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5 façons de soigner un rhume pendant votre grossesse

Les rhumes sont fréquents chez les femmes enceintes et peuvent être gênants, mais ils ne sont pas dangereux pour la mère ou le bébé. Les symptômes du rhume incluent le nez qui coule, la congestion nasale, la toux, la fièvre et le mal de gorge. Il n’existe pas de remède pour le rhume, mais il […]

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Qu’est-ce que l’affirmativité et comment être plus affirmé

Vous vous êtes peut-être senti identifié avec certains d’entre eux. Dans l’un de ces cas, vous auriez dû dire ce que vous pensiez mais vous ne l’avez pas fait. La plupart des gens acceptent passivement ces situations pendant que nous ressentons comment nous perdons du respect pour nous-mêmes. Jusqu’à parfois, nous atteignons la limite et […]

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Neuf conséquences de la consommation de sucre en excès

Le sucre ajouté est l’un des principaux ennemis de notre alimentation et qui recommande de réduire sa consommation à moins de 10% des calories Quotidiennement pour la santé des protéines. Cependant, si vous manquez encore de raisons de contrôler votre apport, nous révélons neuf conséquences de la consommation de sucre en excès: Une quantité excessive […]

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Quatre exercices pour lutter contre la cellulite

La cellulite n’est pas une maladie , mais les gens sont très inquiets aujourd’hui. Il n’y a aucune étude qui garantit qu’il peut être complètement retiré, ni aucune crème ou autre mécanisme. Cependant, avec une routine d’exercice et une bonne alimentation , il peut être combattu efficacement.